לוח פעילות מבוגרים

 

 

יום ראשון	יום שני	יום שלישי	יום רביעי	יום חמישי
8:00-9:00 הליכה נורדית אלכס פריסורוביץ 65 ₪	9:15-10:15 שימור ושיפור הזיכרון מתחילים רנה קליכמן 105 ₪	8:30-10:00 תכשיטנות בחריזה אומנותית רותי שנאור, 135 ₪	9:15-10:30 יוגה לינדה קורניצר 95 ₪	8:00-9:00 9:00-10:00 פלדנקרייז ליליה אנדרונוב 85 ₪
9:20-10:05 התעמלות ריקי הבלר 80 ₪	9:00-10:30 ברידג’ מתחילים ריקי גרינברג 90 ₪	9:30-10:15 התעמלות בונה עצם על כיסא שחף עבודי 80 ₪	9:00-10:30 אנגלית מתחילים 2 רחל הראל 155 ₪	8:15-9:00 התעמלות ריקי הבלר 80 ₪
9:00-10:00 צ’י-קונג דני יריב 90 ₪	9:15-10:00 פילאטיס מתקדמים דקלה קליין מרקוס 80 ₪	10:15-11:15 תולדות האומנות ליטל ספיבק 120 ₪	9:30-10:15 פיזיותרפיה קבוצתית פאמי ג’ועבה 90 ₪	9:15-10:00 התעמלות ריקי הבלר 80 ₪
8:45-10:00 ספרות עברית פנינה בק 130 ₪	10:00-10:45 פילאטיס מתחילים דקלה קליין מרקוס 80 ₪	10:15-11:45 מחשבים מתקדמים במינהל החל מ-11/19 85 ₪	10:15 סרט טרום בכורה ביס פלאנט אחת לרבעון 35 ₪	9:15-10:45 מקהלת “צלילי ארנונה” טליה קירש 145 ₪
10:15-11:15 קאוצי’נג–אימון בסיסי נעמי יאנוש 120 ₪	10:30-12:00 ברידג’ מתקדמים ריקי גרינברג 90 ₪	10:30-11:30 לא הכל קלוריות אתי שכטר 120 ₪	10:30-12:00 אנגלית מתקדמים רחל הראל 155 ₪	10:30-11:30 זומבה גולד סשה לגרנסקי 105 ₪ לחוג אחד  155 ₪ לשני חוגים
10:30-12:00 אולפן עברית לדוברי צרפתית סלין אקוקה 155 ₪	10:30-12:00 ציור 1 תמר בן שאול 90 ₪	10:30-11:30 זומבה גולד סשה לגרנסקי 105 ₪ לחוג אחד 155 ₪ לשני חוגים	10:30-13:30 ריקודי עם מימי קוגן 30 ₪ חד פעמי	10:30-11:30 “פרויקט 929” עדינה פודולסקי ללא תשלום
11:30-12:30 מבוא לפוליטיקה ושלטון נעמי יאנוש 120 ₪	11:30-13:00 מסע מוזיקלי מיכאל קרסנר 120 ₪	11:45-12:45 פרלמנט ארנונה ד”ר בני זיו 50 ₪	11:00-12:30 ערבית מדוברת מתקדמים נטע חזן 155 ₪	11:00-13:00 מדברים קולנוע קרן חקק 140 ₪
11:15-12:00 התעמלות בונה עצם על מזרון שחף עבודי 80 ₪	12:15-13:45 ציור 2 תמר בן שאול 90 ₪	11:45-12:45 רפלקסולוגיה לטיפול עצמי תמר בן שאול 105 ₪	12:00-13:30 אנגלית מתחילים 1 רחל הראל 155 ₪	11:30-12:30 משחקי קופסא רוזי בדיחי ללא תשלום
12:15-13:45 יידיש יהודית הריס 55 ₪	12:30-13:45 יוגה לינדה קורניצר 95 ₪	12:00-13:30 מחשבים מתחילים במינהל אליעזר צוריאל 85 ₪	12:30-14:00 ערבית ספרותית נטע חזן 155 ₪	11:45-12:35 ריקודי בטן גלית שלמה 105 ₪
		12:30-14:00 ציור בצבעי מים מרים וייס 55 ₪	14:00-15:30 ערבית מדוברת מתחילים נטע חזן 155 ₪	12:00-12:45 פילאטיס דקלה קליין מרקוס 80 ₪
		13:00-14:00 שיווי משקל ע”פ עקרונות פלדנקרייז תמר בן שאול 85 ₪	19:45-21:15 רוקדים על גלגלים שריי הימן 140 ₪
		17:00-17:50 צ’י קונג דני יריב, 105 ₪ במרכז הספורט
		18:30-20:30 מקהלת “LosAmigos” מנצחת: פלורה וינקורוב פסנתרנית: נטליה פובולוצקי 145 ₪

 

שימו לב 

 

• מספר המקומות מוגבל
• המערכת נתונה לשינויים
• המחירים הינם לחודש
• פתיחת החוגים מותנית  במס’ משתתפים
• המחירים אינם כוללים ציוד לשיעורים, במידת הצורך, תינתן רשימה בתחילת שנה

 

40% הנחה

 

לחוג שלישי (הזול מביניהם)

 

 

 

 

תנועה ובריאות 

התעמלות בונה עצם Exercise Osteoporosis

 

על מזרון  : שיעור שעובד על צפיפות עצם, חיזוק הגוף, שיווי משקל, יציבה נכונה. מתאים למי
שיכול/ה לשכב על מזרן ולנוע במרחב זה.
מדריכה: שחף עבודי  | יום ראשון, 11:30 - 12:15  ,75₪ .

על כיסא
שיעור לחיזוק הגוף, יציבה, שיווי משקל, חיזוק העצם. מתאים לכולם וכן לבעלי מגבלה כזו או אחרת.

מדריכה: שחף עבודי  | יום שלישי, 09:30 - 10:15  ,75₪ .

צ‘י קונג Kung Chi : הצ‘י קונג הינו מערכת של תרגילי תנועה עם מודעות לנשימה המשפרים
את האיזון ואת ההרמוניה של הגוף, ותורמים להשקטת הנפש ולהעצמת הרוח.

הצ‘י קונג מומלץ במיוחד לגיל השלישי: התרגול תורם לשיפור היציבה, מחזק את העצמות, משפר את גמישות
המפרקים ומחזק את המערכת החיסונית.
מדריך: דני יריב  | יום ראשון, 09:00 - 10:00 ,80₪  | יום שלישי, 18:00 - 19:00  ,100₪

שיווי משקל ע“פ עקרונות  | פלדנקרייז Balance : נלמד לשמור על שיווי משקל במצבים שונים 

– ללכת ולעמוד, לקום ולשבת יותר בקלות להסתובב, להרים דברים כבדים, לקום מהרצפה ועוד.

מדריכה: תמר בן שאול  | יום שלישי, 13:00 - 14:00  ,80₪ .

 

ריקודי בטן Dancing Belly : לריקודי בטן אין גיל, בואו ליהנות מחוויית המחול המזרחי לצלילי מוסיקה
מרגשים, קצביים וסוחפים, המחברים את עצמנו חזרה לגוף שלנו, מכירים בו מחדש בצורה חווייתית ומהנה, תוך
שימוש באביזרי הריקוד: מקל, צעיף ועוד.
מדריכה: גלית שלמה  | יום חמישי, 11:45 - 12:35  ,80₪ .

 

ריקודי עם Dancing Folk  : רקדתם פעם וחשבתם לחזור, או רק עכשיו חשבתם להתחיל? זה הזמן!!

אם גם אתם רוצים להיות בכושר, להכניס שמחה לחיים, לרקוד לצלילי מוסיקה ישראלית עכשווית וקצבית לצד

הריקודים היפים והמוכרים של פעם - בואו גם אתם. לעולם לא מאוחר להתחיל.

מדריכה: מימי קוגן  | יום רביעי, 10:30 - 13:30 ,  100 ₪ לחודש/ 30 ₪ חד-פעמי.

 

התעמלות Exercise  : פעילות גופנית לשיפור הבריאות בתחומים שונים, תרגילים לחיזוק השרירים וגמישות
המרפקים, שיפור תהליך חילוף חומרים, הקטנת הסיכון לפגיעות חמורות בגלל נפילות, הקטנת סיכוי להתקף לב,

שמירה על שיווי משקל, זריזות ומהירות תגובה.
מדריכה: ריקי הבלר יום ראשון, 09:15 - 10:00 ,75₪ | יום חמישי, 09:15 - 10:00  ,75₪.

 

יוגה Yoga : יוגה : היא דרך עתיקה שמטפחת את איכות החיים של האדם באמצעות תנוחות גופניות,

נשימות מודעות והתבוננות פנימית. תרגול היוגה מקנה למתרגלים כלים לארגון יציבה טובה, להרפיית
מתחים, להגדלת כושר הריכוז ועוד...
מדריכה: לינדה קורניצר | יום רביעי, 09:15 - 10:30  ,90₪  | יום שני, 12:30 - 13:45  ,90 ₪.

 

משחקים פטאנק  Games Petanque : בצרפתית: pétanque הוא משחק כדור תחרותי שמקורו בצרפת.

הפטאנק פופולרי מאוד בצרפת, ומזוהה עם דרום הארץ ובמיוחד פרובנס, שם הוא הומצא בשנת 1910 .

הספורט משלב טקטיקה, יכולות חשיבה וקואורדינציה. בשכונה הקמנו קבוצה שמתאמנת פעם בשבוע במגרש ליד
המינהל ומשתתפת באליפות הארץ במהלך השנה ואליפות הזהב בתל אביב. הנכם מוזמנים להתנסות וליהנות עמנו.
מדריך: מיכה גורן, | מקום מפגש: ליד המינהל-עולי הגרדום 13 | יום שני, 08:15 - 09:30  ללא תשלום.

 

פלדנקרייז Feldenkrais שיטה שמטרתה שכלול היכולת של האדם. כדי לאפשר מקסימום תנועה, במינימום מאמץ,

ע“י חווית קונפיגורציות תנועה מגוונות ושינוי הרגלים הטבועים במערכת העצבים מתוך ניסיון חייו של כל אדם.

השיטה פונה לכל אדם המעוניין לשפר את תפקודו הגופני והנפשי.

מדריכה: אורנה כהן יום חמישי, 08:00 - 09:00  / 09:00- 10:00 -  80₪ .

 

פילאטיס Pilates : פינוק של גוף ונפש, אימון גופני המשפר את היציבה ואת התפקוד היומיומי של הגוף.

תרגילים המפעילים את השרירים המיצבים ומגדילים את התנועה במפרקים. דגש על שיווי משקל,ייצוב והתארכות.

דריכה: דקלה קליין מרקוס מתקדמים, יום שני,09:15 - 10:00 75 ₪ מתחילים|  יום שני, 10:00-10:45  ,75₪.

 

 הליכה נורדית Walking Nordic :  שיטת אימון ספורטיבית – בריאותית המפעילה, מחזקת ומגמישה את פלג הגוף העליון. היא מגבירה את צריכת האנרגיה ושריפת הקלוריות בכ–%20 יותר מאשר בהליכה רגילה, ומאחר ומשקל הגוף מתחלק על ארבע נקודות במקום שתיים, היא מפחיתה משמעותית את העומס על הברכיים ועל שאר המפרקים. היא משפרת יציבות, קואורדינציה ושיווי משקל ומאפשרת פעילות נעימה בחיק הטבע. מדריך: אלכס פריסורוביץ יום ראשון,08:00 - 09:00 ,80₪ . 

 

זומבה לצעירים בלב ובנפש Zumba ף  התעמלות בקצב לטיני וסוחף המותאמת במיוחד ל“גיל השלישי“ וללא עומס על הגוף.שיפור יכולת התנועה, גמישות, קואורדינציה, זיכרון ועוד. לנפש – שעה של שמחה והנאה להעלאת האנרגיות ומצב הרוח.

כי כל אחד יכול!!!

מדריך: סשה לגרנסקי יום שלישי, 10:30 - 11:30  , יום חמישי, 10:30 - 13:30 , חוג אחד: 100 ,₪ שני חוגים: 150.

 

גוף ונפש

 

ברידג‘ Bridge ברידג‘ : הוא משחק חברתי ותחרותי הנפוץ בעולם ובארץ. מתאים לכל סוגי האוכלוסייה ואמצעי מצוין לרכוש חברים וכן כלי לתרגול חשיבה( אינטליגנציה) וזיכרון.

מדריכה: ריקי גרינברג מתחילים, יום שני, 09:00 - 10:30  ,85₪ מתקדמים, יום שני, 10:30 - 12:00 ,85₪ .

 

שימור ושיפור הזיכרון לא צריך להתאמץ כדי לזכור !

צריך לדעת איך לזכור! נלמד איך לזכור בצורה טובה שמות ופרצופים, איך לזכור מספרים חשובים וארוכים בלי מאמץ.

איך לזכור בע“פ רשימות ומטלות. איך ללמוד ולזכור שפה במהירות ויעילות. איך להימנע משכחת חפצים. איך לומדים וזוכרים עובדות, תאריכים ומושגים. זיכרון בדרכים – להגיע תמיד ליעד באופן עצמאי. איך לזכור בע“פ מאמרים שלמים. איך זוכרים את הספר שקראתי, את ההרצאה ששמעתי, או את הסרט שראיתי. איך לזכור קלפים במשחק קלפים ואפילו איך לנצח את הנכדים במשחק הזיכרון.

מדריכה: רנה קליכמן יום שני, 09:15 - 10:15  ,מתחילים, 100₪ . 

 

מסע אל הנשיות נצא למסע אל הגוף, הנפש והרוח הנשית. נחקור ונלמד את סודות הנשיות בגיל הבשלות. נתרגל התחברות והקשבה לגוף הגלוי והנסתר. נלמד טכניקות להעיר ולחזק את אנרגיית החיים שלנו: העונג התשוקה והיצירתיות.

המפגשים משלבים ידע חדשני וידע ממסורות עתיקות. נחווה את היכולת שלנו כנשים לחבור יחד וליצור מעגל של קסם,

אמון ושיתוף.

מדריכה: דגנית עמיר, מנחה קבוצות ומעגלי נשים. מתמחה בליווי אישי וקבוצתי להעצמה נשית ומינית.

מאמנת ומטפלת בשיטות שונות. לפרטים: 0528560024  יום שלישי, 12:30 - 14:00  , 120.₪

 

רפלקסולוגיה לטיפול עצמי הרפלקסולוגיה היא שיטת טיפול שהיתה ידועה כבר בזמנים קדומים. על ידי לחיצות באזורים

בכף הרגל נוצרת ”תגובת שרשרת“ בגוף הגורמת לשחרור התכווצויות ולחצים ואף לריפוי של בעיות שונות.

נלמד להכיר את המפה הרפלקסולוגית וכיצד מטפלים בעזרת הרפלקסולוגיה בבעיות נפוצות. משתתפי הקורס יוכלו

ללמוד לטפל ולהקל על בעיות שלהם עצמם ושל הקרובים להם.

מדריכה: תמר בן שאול, רפלקסולוגית בכירה,ומורה לפלדנקרייז. עם נסיון של למעלה מ-20 שנה בטיפול בבעיות שונות.

לפרטים: 0528560024  יום שלישי, 11:45 - 12:45  ,100₪ .

 

סדנה לפיתוח והעצמה אישית מרגישים צורך בחיזוק נפשי? בפעילות שתעניק לכם שמחת חיים והעצמה?

טכניקות הנלקחות מתחום המשחק והאימפרוביזציה תורמות לשיפור מיומנויות הדיבור, העמידה והשכנוע, לפיתוח מיומנויות התקשורת המילולית והבלתי מילולית, לפתיחות, יצירתיות וספונטניות.

מדריכה: שנטל כהן, מנחת סדנאות תיאטרון וסדנאותלפיתוח אישי, בעלת ניסיון רב.

לפרטים: 0526242931. יום ראשון, 11:30 - 13:00 , 12 מפגשים ב-600 .₪ החל מ-7/10 . 

 

 

 עיוני

 ”פרויקט 929 – ” קוראים בתנ“ך : מזמין אותך לקרוא תנ“ך בעיניים חדשות. פרק אחד, כל יום, לפי הסדר. קורא לך לגלות מחדש את עושרו של הספר הנמכר ביותר בהיסטוריה. להקשיב לו, לשוחח אתו, למצוא אותנו בתוכו ואותו בתוכנו, ולחשוף את מה שיש לתנ“ך להציע לנו כאן ועכשיו. מנחה: עדינה פודולסקי יום חמישי, 10:40 - 11:40 , ללא תשלום .

 

מחשבים Computers היכרות ראשונית של המחשב וחלקיו, מיומנויות שליטה, יצירת תיקיות וניהולן, אינטרנט,

דואר אלקטרוני, וורד ועוד...

מדריך: אליעזר צוריאל מתקדמים, יום שלישי, 10:00-12:00  ,80₪ מתחילים, יום שלישי, 12:00 - 13:30 ,80₪

במינהל הקהילתי בתלפ“ז, עולי הגרדום 13 *החל מ-10/9 ,מותנה במס' משתתפים .

 

גרפולוגיה בין השורות מאחורי משפטים, מילים, אותיות מסתתרת אישיות הכותב. הגרפולוגיה הינה כלי אבחוני המשקף

את אישיות הכותב. כתב היד הוא למעשה כתב המוח והוא ביטוי לתהליכים שהאדם חווה.

מדריכה: רייצ‘ל לוי יום ראשון, 10:15 - 11:15  ,100₪ .

 

גלובוס הזהב - קולנוע נצפה בסרטים עלילתיים ודוקומנטריים, נלמד את השפה הקולנועית למרכיביה וכן נתנסה בעצמנו בכתיבה, משחק מול מצלמה, צילום ובימוי. מטרת הקורס: חשיפה לעולם הקולנוע והתנסות אישית, תוך יצירת קבוצה אינטימית המאפשרת מרחב של שיחה ועיבוד תכנים העולים מתוך הסרטים הנצפים ומתוך היצירות האישיות של המשתתפים.

מדריכה: קרן חקק, בוגרת ביה“ס לקולנוע מעלה בירושלים. תסריטאית, במאית, מרצה לקולנוע ומנחת קבוצות וסדנאות בוידיותרפיה. יום חמישי, 11:30 - 13:30  ,140₪ .

 

 ספרות עברית Literature Hebrew : ”מה זאת אהבה“ – נקרא ונשוחח על שירים וספורים מן הספרות העברית:

ביאליק, אלתרמן, רחל, לאה גולדברג, אתגר קרת, סביון ליברכט ועוד.

מנחה: פנינה בק יום ראשון,09:00 - 10:00  ,100 ש"ח .

 

ירושלים מאז ולתמיד  :  האם דוד המלך היה באמת? למה הוא בחר בירושלים לעיר בירה? האם ירושלים קדושה רק ליהודים?

למה כל העולם רוצה לדעת מה קורה פה? אם השאלות האלו מעניינות אותך בוא/י לחוג ”ירושלים מאז ולתמיד“, שם נלמד להכיר את העיר המיוחדת הזאת קצת יותר לעומק! החוג יכלול שיעורים על נושאים שונים הקשורים לירושלים,

סיורים והרצאות אורח מידי פעם.

מדריך: גבי רייס, מדריך במוזיאון מגדל דוד, חי ונושם את ההיסטוריה של ירושלים. יום ראשון, 10:15 - 11:15  ,100₪.

 

 

שפות

אנגלית : הבנת הנקרא, כתיבה ודיבור, תוך כדי לימוד תבניות שיחה, שיעזרו לכם להסתדר בחיי היום יום ובטיולים בעולם.

הקורס מתאים ליודעי abc ויתקיים בשתי רמות: מתחילים ומתקדמים.

מדריכה : שרון ריספלד מתחילים, יום רביעי, 09:00- 10:30  ,150₪ מתקדמים, יום רביעי, 10:30 - 12:30 ,150₪.

 

יידיש : יידיש פאר אנהייבערס – יידיש למתחילים. מקנה למשתתפים כלים לתקשורת בסיסית - הבנה ושיחה, ידע בנושאים דקדוקיים, והכרת התרבות דרך לימוד שירה והווי.

מדריכה: יהודית הריס, בוגרת האוניברסיטה העברית - החוג ליידיש וחינוך מיוחד. יום ראשון, 12:15 - 13:45  ,50 ש"ח .

 

עברית מתקדמים : השיעור מתבסס בעיקר על שיחה ודיאלוגים והרחבת אוצר המילים. דקדוק, קריאה וכתיבה.

מדריכה: פנינה בק יום ראשון, 10:15 - 11:45 . 150₪ .

 

ערבית מדוברת Arabic Spoken ערבית מדוברת למתחילים : הכירות עם השפה הערבית המדוברת בהשוואה לערבית הספרותית התקשורתית. מטרת הקורס להקנות יכולת לנהל שיחה בסיסית בערבית מדוברת בלהג הפלסטיני העירוני ולהתבטא בנושאים יומיומיים.

נלמד מתוך הספר ”לדבר ערבית“ חלק א‘ / יוחנן אליחי ונתרגל הבנת הנשמע מתוך הספר וגם מתוך מקורות נוספים.

יום רביעי, 12:30 - 14:00  ,150 ₪ .

 

ערבית מדוברת למתקדמים : הקורס מיועד למי שיש לו ידע בסיסי קודם בשפה הערבית המדוברת בלהג הפלסטיני העירוני

ומסוגל לנהל שיחה בסיסית. בקורס זה נעשיר את אוצר המילים ונרחיב את הידע הדקדוקי.

מטרת הקורס להקנות יכולת לנהל שיחה בנושאים יומיומיים ברמה בינונית. כמו כן תהייה אפשרות להכיר את אותיות הא,ב בערבית. נלמד מתוך הספר ”לדבר ערבית“ חלק ב‘ /יוחנן אליחי ונאזין לקטעי שמע מהספר וממקורות נוספים.

יום רביעי, 12:30- 11:00 ,150₪ . 

 

ערבית ספרותית  : נלמד לכתוב את אותיות הא“ב בערבית 28 -אותיות. כמו כן, נלמד לקרוא טקסטים פשוטים וע“י כך נלמד אוצר מילים בערבית ספרותית. נלמד את הכללים הבסיסיים של התחביר הערבי: יחיד-רבים, זכר-נקבה, מילות יחס, שמות עצם ושמות תואר, נטיית הפועל בעבר ובעתיד )בניין 1 )ועוד.

מטרת החוג: לתת לכם את הכלים לקרוא טקסטים בערבית ברמה הבסיסית.

יום שלישי, 08:30 - 10:00  ,150 ₪ בואו ותהנו !!!!

מדריכה: מירה עזיז עם ניסיון רב בתקשורת הערבית בעלת תואר שני בערבית וכן תעודת הוראה לשפה הערבית.

להתראות إلى اللقاء!

 

יצירה ואומנות

 

שילוב אומנויות Mixed Arts & crafts : במסגרת הקורס נטעם טעימות מחומרים שונים כגון: פסיפס, צריבה על עץ, רקמה, ציור על זכוכית, פימו וחומרים שונים. במהלך החוג יופתעו לגלות המשתתפים את היכולות הטמונות בהן תוך זמן קצר, מומלץ מאוד! מדריכה: איריס בריסק יום שלישי, 10:15 - 12:15  ,130₪

 

ציור ורישום  Drawing & Sketching :  ציור ורישום בטכניקות ובחומרים שונים. נתבונן בתמונות, נתנסה בטכניקות כמו פסטל, צבעי מים, טוש, עפרון ועוד. נתעניין בשאלות של פרספקטיבה, אור וצל, קומפוזיציה ואחרות.

ונוציא מתחת ידינו - יופי.

מדריכה: תמר בן שאול יום שני, 10:30 - 12:00  ,85₪  | יום שני,  12:15 - 13:45   ,85₪ .

 

ציור בצבעי מים( אקוורל ) ;  לאוהבי ציור הרוצים להתנסות בציור בצבעי מים, נצייר פרחים ונצא לציורי נוף.

מתאים לכל הרמות.

מדריכה: מרים וייס יום שלישי12:30 - 14:00 ,50 ,₪ החל מ-2/10 . 

 

סרט טרום בכורה ביס פלאנט : מפגש אחת לחודשיים בקולנוע ”יס פלאנט“. נפגש להרצאה, קפה ומאפה בארומה וצפייה בסרט. תכנית זו היא פרי שיתוף פעולה בין הנהלת יס פלאנט לבין המינהל הקהילתי תלפ“ז וארנונה הצעירה ועיריית ירושלים.

יום רביעי (בסוף חודש ) 10:00- 13:30 ' כרטיס-30 .₪ החל מאוקטובר.

 

מקהלות

 

מקהלת ”צלילי ארנונה“ : בואו לשיר את שירי ארץ ישראל האהובים, וותיקים וחדשים, שירי נשמה, שירים מהמקורות קלסיקל ועוד. נפתח את הכישורים המוסיקליים: פיתוח קול ופיתוח שמיעה נעבוד על שירה בהרמוניה וניתן דגש לשירת סולו וכל זאת באוירה נעימה של יחד ופירגון.

מנחה: טליה קירש, מוסיקאית יוצרת ומנצחת מקהלות. יום חמישי, 09:15 - 10:45  ,140 ₪ .

 

צלילי לדינו Los Amigos de Arnona :  בואו ללמוד על תרבות הלדינו דרך שירה ופיתוח קול ולהפוך לחלק ממקהלה קהילתית איכותית עם אפשרות להופיע באופן מקצועי באירועים בשכונה ומחוצה לה.

מנצחת: פלורה וינקורוב

פסנתרנית: נטליה פובולוצקי

יום שלישי, 18:30 - 20:30  ,140 ש"ח .

 

חוגגת 20 היום!  קהילת דיור מוגן "הבית בראש ההר" חוגגת 20 ומעניקה לכם בנוסף תהנו מחבילת הטבות מפנקת הכוללת: %20 הנחה על הדירות • שיפוץ מקיף מותאם אישית בליווי אדריכל • ארוחות צהריים לשנה • סיוע בארגון ומעבר • הנחה בדמי האחזקה . הבית בראש ההר  הלב כובש פסגות חדשות    0723311976 | אונטרמן 5 , ירושלים | berosh.co.il